こんにちは☆

紅音です！

今週元気いっぱいスタートしました！

はりきっていきますバイ！

 

今週１発目から極上のお魚です！

「高知産　金目鯛」

 

突然ですが

美味しい金目鯛の見分け方！

金目鯛のおでこの部分が

こんな感じでぷくっとなっていると

脂ののっていますよ！っていうサインなんですって！

 

兜の煮付けは旨みもたっぷり

栄養たっぷりで

最高です！

きれいに食べると

 

「金目鯛のキンメタイ」

 

魚の形をした骨が登場するかもです！

 

残暑の１週間を乗り切るためにも

極上のお魚でパワーつけまっしょい！

 

そこまで来ていた秋がいったん

残暑に変わっちゃいました。

昼と夜の温度差で体調を崩されないように

気をつけてくださいね。

 

今週もよろしくお願いします！