夏バテ注意!

お早うございます

きよしです

暑いですね

夏ですから当然ですが

昨日は夜中ですら28℃以上あったらしいですよ

熱中症にはくれぐれもご注意下さい

 

そんな暑い時期には

 

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ゴーヤです

ツルレイシ とか ニガウリ とも呼ばれますが

私はゴーヤです

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このゴーヤを使った

 

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ゴーヤチャンプルです

 

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夏バテに効果があると言われています

苦味がいいんです

 

是非ご賞味ください

 

 

 

 

 

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